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雖然睡覺,似乎是在簡單不過的事情,但卻是許多人輾轉難眠的困擾所在。光是在美國,每年約有5百萬次門診的主訴是失眠。慢性失眠者則占其中19%。因此,了解睡眠的機制,一直是項熱門的話題。

 

事實上,睡眠是許多物種普遍的行為。科學家已知睡眠被兩種機制所調控,晝夜活動周期會影響睡眠開始的時間,另一套恆定系統則負責調節睡眠的深度和長度。儘管已經有不少研究逐步解開晝夜行為變化的分子機轉,然而,我們尚不清楚生理時鐘如何決定什麼時候開始睡覺。約翰霍普金斯 (JHU) 為主的團隊在果蠅睡眠調控機轉上的新發現,或許有助於我們逐步揭開睡眠調控的秘密... 【更多內容】

 

參考文獻:

  1. http://goo.gl/TLJFal

 

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